Já está mais de 2 horas em frente a uma tela?
– Olhos secos e vermelhos;
– Visão embaçada;
– Sensibilidade à luz;
– Dor e ardor ocular.
Se você anda sentindo esses sintomas, talvez seja a hora de tomar cuidado com o tempo que está ficando à frente de telas.
Ainda mais depois do início do isolamento social, acabamos não tendo aquela pausa para dar uma volta pela rua e espairecer. Porém, não se esqueça de fazer pausas durante o trabalho.
Se levante para beber água, olhar pela janela, fazer um carinho no pet, dar uma faxinada.
Qualquer coisa está valendo para mantermos nossa saúde do corpo e mental durante esses tempos difíceis.
A SP Oftalmo é uma clínica oftalmológica que atende a diversos convênios e com diferentes tratamentos, desde consulta de rotina a cirurgias como catarata, blefaroplastia ou refrativa. Temos 2 unidades no Jardins e na Saúde, agende sua consulta ou tire suas dúvidas clicando aqui