É muito comum algumas pessoas se queixarem de “tremedeira” no olho. Caracterizada por contrações constantes da pálpebra que vão vêm ao longo de dias.

É bastante irritante e é um sinal de que algo não está bem em seu corpo. Acontece quando os níveis de estresse estão muito altos e o corpo libera hormônios, como adrenalina e cortisol, que afetam o sistema nervoso, provocando essas contrações da pálpebra.

Quando isso acontece, é importante fazer uma consulta em oftalmologista para verificar se não é outra doença, como conjuntivite ou Síndrome do Olho Seco.

As recomendações para tratamento são bastante simples: relaxe! Desacelere e descanse. Alimente-se bem, evite cafeína e diminua o tempo em frente a telas.

 

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